فارسی
الكوثر للأطفال
الاخبار
أحدث المواضيع
العالم الاسلامي
السياسة
منوعات
رياضة
البرامج
الدينية
الإجتماعية
السياسية
المحاضرات
الأفلام
المسلسلات
الوثائقيات
جدول البرامج
اخترنا لكم
تقارير و مقابلات
خاص الكوثر
الصور والفيديوهات
الصحة والحياة
مقالات
كتب
ايران
نهج القائد
إسلاميات
تعلم الفارسية
بالفيديو... نصائح يومية تساعدك في ممارسة الرياضة بشكل سليم
الثلاثاء 3 سبتمبر 2019 - 11:03 بتوقيت طهران
http://wpc.be1e.edgecastcdn.net/03BE1E/news/2019/09/03/637031050554363237video.mp4.m3u8
http://wpc.be1e.edgecastcdn.net/00BE1E/news/2019/09/03/637031050554363237video.mp4
https://image.alkawthartv.com//855x495/2019/09/03/637031050308894174.jpg
للرياضة أهميّة كبيرة، وتعدّ من أساسيّات الحياة الصحيّة كالغذاء والنوم.وتشكّل النوادي الصحيّة ملتقى جميع فئات الناس الذين يرتادونها، بهدف خفض أوزانهم وتنمية مهاراتهم البدنية لبناء أجسام سليمة.
التفاصيل بالفيديو المرفق...
شاركوا هذا الخبر مع أصدقائكم
منوعات
رياضة
فيديو
اخترنا لكم
حزب الله لبنان
ممارسة تمارين رياضية
عبدالباري عطوان
الرياضة
عطوان حزب الله
عطوان اسرائيل
بناء أجسام سليمة
ممارسة الرياضة
پاسخ حزب الله به حملات اسرائيل
صحتك
صحة
تعليقات
ذات صلة
شاهد.. ام شهيد تطلب نصيحة من الشيخ مصباح اليزدي انظر ماذا اجابها ؟؟؟
وصية فاطمة الزهراء عليها السلام للإمام علي (ع)
زيارة السيدة فاطمة المعصومة عليها السلام مكتوبة
هي فاطمة ابكت ثرى المحراب.. بمناسبة ذكرى استشهاد الزهراء {ع}
لطمية يانور.. ياكوثر.. ياروحي يا أمي... للرادود سيد مجيد بني فاطمة
فاطمة يابضعة المصطفى.. للحاج ميثم مطيعي
شاهدوا.. ماذا قال الشيخ مصباح اليزدي عن الإمام الخامنئي(دام ظله)
بضعة محمد.. بمناسبة استشهاد فاطمة الزهراء (س)
المزيد
أهم الاخبار
إيران تعلن عن "أكبر حدث من نوعه" في غرب اسيا
ايران تدين تفجيري بغداد وتعلن استعدادها لتقديم كافة المساعدات للعراق
ابنة الشهيد سليماني لترامب: أصبحت مهزوما ومعزولا لا ينظر أحد إليك كبطل
ظريف: ترامب وبومبيو ذهبا مفضوحين الى مزبلة التاريخ
الأكثر مشاهدة
ابنة الشهيد سليماني لترامب: أصبحت مهزوما ومعزولا لا ينظر أحد إليك كبطل
هذا ما قاله بايدن عن الرسالة التي كتبها له ترامب
هذا ما سيحدث اذا لم تتناول وجبة العشاء
بايدن يوقع 15 مرسوما في أول يوم من ولايته
آخر الأخبار
الأكثر مشاهدة
الخزعلي يغرد معلقا على التفجير المزدوج الذي هز بغداد
إيران تعلن عن "أكبر حدث من نوعه" في غرب اسيا
ايران تدين تفجيري بغداد وتعلن استعدادها لتقديم كافة المساعدات للعراق
اخر احصائيات كورونا في ايران
مصدر مسؤول : لقاح كورونا الايراني سيوزع على صعيد البلاد في غضون الاشهر الثلاثة القادمة
أول تعليق حكومي بشأن الهجوم الانتحاري وسط بغداد
الرئيس روحاني: الذين سعوا للاطاحة بايران سقطوا اذلاء مفضوحين
العراق... ٢١ شهيدا و٤٤ جريحا حصيلة تفجير حزامين ناسفين في الباب الشرقي
تنظيم المسابقة الوطنية للإنشاد الديني لطلاب المدارس في إيران
مصرع 3 من الحرس الوطني الأمريكي في نيويورك
"يحيى صدقي" أصغر قارئ مغربي يسجل القرآن كاملاً
إصابات "كوفيد-19" في الولايات المتحدة تتجاوز الـ24 مليونا
ما علاقة القنب في التقليل من خطر الاصابة بفيروس كورونا؟
العراق... توقعات باستمرار فرص الأمطار وتساقط الثلوج في عدة مناطق
هذا ما سيحدث اذا لم تتناول وجبة العشاء
أول تصريح لزيدان بعد خروج ريال مدريد المؤلم من كأس اسبانيا
هذا ما قاله بايدن عن الرسالة التي كتبها له ترامب
ابنة الشهيد سليماني لترامب: أصبحت مهزوما ومعزولا لا ينظر أحد إليك كبطل
بايدن يوقع 15 مرسوما في أول يوم من ولايته
ظريف: ترامب وبومبيو ذهبا مفضوحين الى مزبلة التاريخ