بالفيديو..شاهد أهم التمارين الرياضية المنزلية في زمن الحجر الصحي!

الأحد 5 إبريل 2020 - 09:19 بتوقيت غرينتش

يوم جديد_الكوثر: فقرة مميزة من برنامج يوم جديد يوضح فيها المدرب الرياضي "مهدي الشيخ عيسى"، كيفية الاتسفادة من الوقت الذي نمتلكه أثماء الحجر المنزلي في زمن انتشار وباء كورونا، والقيام بتمارين منزلية تقوي الكتلة البدنية والمناعة عند الإنسان.

مواضيع مختلفة حول الرياضة وأهميتها في هذه الأوقات تجدونها في هذا الفيديو المرفق..

شاركوا هذا الخبر مع أصدقائكم